EMDR

EMDR (Eyemovement Desensizitation and Reprocessing) ist eine sehr wirkungsvolle Methode, die die Folgen von belastenden und traumatischen Ereignissen schnell und wirkungsvoll lindern bzw. heilen kann. Dies geschieht durch bilaterale (beidseitige) Stimulation des Gehirns und der für die Heilung wichtigen neuronalen Bahnen. Diese Stimulation kann durch gesteuerte Augenbewegungen stattfinden aber auch durch auditive und kinästhetische Stimmulation, da sich durch das Einbinden mehrerer Sinne die Wirkung verstärkt.

Weitere Informationen zum Thema EMDR unter www.emdr-akademie.de

Brainlog®

Brainlog® ist ein körperzentrierter Ansatz, der durch bilaterale, also beidseitige Stimulation der Gehirnhälften die Quelle von emotionalem oder körperlichem Schmerz aufspürt, fokussiert, verarbeitet und auflöst. Bilaterale Stimulation wird bereits seit Mitte der 90er Jahre erfolgreich in der Psychotherapie eingesetzt. EMDR (siehe oben) nutzt die Methode zur Behandlung von Traumata. Ulrike Pape und Andreas Zimmermann haben den Transfer geschaffen und diese Methode weiterentwickelt. Im Gegensatz zu EMDR verzichtet Brainlog® auf die bilaterale Augenbewegung zugunsten der Fokussierung des sogenannten Resonanzpunktes und nutzt die unterstützende Wirkung durch eine gezielte Ressourcenaktivierung. Brainlog® ist ein neurobiologisches Instrument, das sowohl in Therapie als auch im Coaching unterstützend eingesetzt werden kann.