Hypnosetherapie

Hypnosetherapie

Was ist Hypnose?

In Hypnose wird die Aufmerksamkeit gebündelt und fokussiert auf einen bestimmten Punkt. Dieser Zustand wird auch als Trance bezeichnet und wird auch im Alltag häufig erlebt, z.B. beim gedanklichen Wegdriften oder tagträumen oder beim Fernsehschauen eines spannenden Films.

Was passiert in der Hypnose?

In der therapeutische Hypnose wird dieser natürliche Tranceprozess gezielt genutzt und bewussst ausgelöst um psychische oder psychosomatische Beschwerden und Symptomezu verändern. Durch die Fokussierung auf eigene Ressourcen können neue Erfahrungen im Sinne einer Lösungstrance erlebbar werden so dass sich belastende Symptome und Beschwerden auflösen können.

Was passiert mit mir während der Hypnose?

Der Klient ist in der Trance zu jeder Zeit bei wachem Bewusstsein, er lernt jedoch durch die Aufmerksamkeitsfokussierung in einem unbewussten Prozess. Dabei können eigenen Kompetenzen nachgespürt werden und neue Lösungen gefunden werden. Es finden keine Suggestionen oder Beeinflussungen von außen statt.